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Calendrier de l’avent

Jouons ensemble et participez au tirage au sort « Cadeau de Noël »

Un petit rendez-vous quotidien en attendant Noël

Bonjour mes amis,

Le 1er décembre rime avec Calendrier de l’avent, alors je vous propose de venir découvrir celui que j’ai mis en place spécialement pour vous cette année !

📣 Inscrivez-vous et recevez la case du calendrier de l’avent chaque matin à 9h dans votre boite mail.

En début d’année 2024, je réaliserai un tirage au sort pour remercier 14 personnes d’entre vous, voici les cadeaux que je vous réserve :

→ 12 places lors d’un stage d’une journée : « Découverte Reiki , Magnétisme et Spiritualité ».
→ 2 bons de réduction de 50€ à valoir sur un stage dispensé par reiki enseignement

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»calendrier-avent-2020-jour-20″ align= »center » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » max_width= »40px » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][et_pb_button button_url= »#jour20″ button_text= »20 décembre » button_alignment= »center » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » custom_button= »on » button_text_size= »13px » button_text_color= »#ffffff » button_border_width= »0px » button_border_color= »#8c6d81″ button_border_radius= »50px » button_font= »Open Sans|||||||| » button_on_hover= »off » custom_margin= »44px||25px||false|false » custom_padding= »10px|30px|10px|10px|true|false » global_colors_info= »{} » button_bg_color__hover= »#7a6579″ button_bg_color__hover_enabled= »on|hover »][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_4,1_4,1_4,1_4″ make_equal= »on » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » background_size= »contain » background_blend= »hard-light » module_alignment= »center » global_colors_info= »{} 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JOYEUX NOËL !

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Que ce Noël vous apporte joie et prospérité et que vos rêves se réalisent.
Je vous souhaite de chouettes et lumineuses fêtes, remplies d’amour de joie et de lumière et des tonnes de youpi! !

Et continuez de faire pour le mieux, mais faites le…
Avec toute ma gratitude et mon Âmour.
Noël

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Surprise !

Revenez demain le 25 pour lire le message de Noël

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Merci d’avoir participé

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J’espère que ce calendrier de l’avent vous a plu !

Un peu de patience, dans la 1ère quinzaine de janvier, je réaliserai le tirage au sort du calendrier de Noël, voici les lots que vous allez pouvoir gagner !

→ 12 places lors d’un stage d’une journée : « Découverte reiki, Magnétisme et Spiritualité »
→ 2 bons de réduction de 50€ à valoir sur un stage Reiki

J’ai une agréable sensation que le Père Noël a été généreux

Avec toute ma gratitude et mon Âmour,

Noël

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C’est encore un peu tôt, revenez le 1er décembre 😉

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“ S’aimer soi-même, c’est se lancer dans une belle histoire d’amour qui durera toute la vie. ”

Citation d’Oscar Wilde

Ecoutez la musique Mantra du cœur de Michel Pépé “La Clef des rêves” de Michel Pépé

Apprenez à vous aimer:

Il est temps pour vous d’apprendre à vous aimer, et de guérir les blessures liées à l’amour – que ce soit une rupture amoureuse, dans le cercle familial ou amical, etc.

Soyez tendre avec vous-même et bienveillant.

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C’est encore un peu tôt, revenez le 2 décembre 😉

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“ La paix intérieure commence lorsque nous cessons de vouloir contrôler tout ce qui se passe autour de nous. ”

Citation de Thich Nhat Hanh
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Connaissez vous la cohérence cardiaque :

Je vous propose de regarder la vidéo “Cohérence Cardiaque 5min” de Catherine Darbord

Aujourd’hui, trouvez votre paix intérieure, calmez votre mental, ne pensez à rien.

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C’est encore un peu tôt, revenez le 3 décembre 😉

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“ Un but universel que nous devrions tous avoir : devenir la meilleure version de nous-même. ”

Citation de Hal Elrod

L’Huile Essentielle de Lavande vous apaisera.
➡️ 2 gouttes sur un morceau de tissu ou un mouchoir à respirer tout au long de la journée.

Puis ce soir, je vous propose d’écouter: Om Mani Padme Hum

Aujourd’hui, changez quelque chose en vous :

un comportement,
une habitude, une façon de penser,
etc.

Vous pourrez peut-être la répéter durant les 21 prochains jours, afin d’aller vers la meilleure version de vous-même.

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C’est encore un peu tôt, revenez le 4 décembre 😉

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“ Le bonheur le plus doux est celui que l’on partage. ”

Citation de Jacques Delille

Le soir en allant vous coucher, remémorez-vous ce moment empli de soleil et de joie.

Prenez un moment pour partager un moment simple avec une personne que vous appréciez, au téléphone, par sms, lors d’un resto, un café, … et vivez pleinement le moment présent.

Prenez les devants, nourrissez votre âme de choses rayonnantes et joviales.

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C’est encore un peu tôt, revenez le 5 décembre 😉

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“ La confiance en Soi, c’est éliminer de notre chemin de vie les craintes inutiles. ”

Citation de Jean Gastaldi

Mantra pendant 21 jours : “ Tout ce dont j’ai besoin est à l’intérieur de moi ”, à répéter en boucle sur une musique relaxante pendant 5 à 10 minutes.

Travaillez sur la confiance en Soi.

Travaillez sur vos peurs.
Travailler sur votre confiance en vous, vous permettra de prendre votre propre chemin et de ne pas imiter quelqu’un.
De vous écouter uniquement vous, votre Soi intérieur. Peut-être est-ce le moment de vous libérer.

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C’est encore un peu tôt, revenez le 6 décembre 😉

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“ Grand est celui qui n’a pas perdu son cœur d’enfant. ”

Citation de Mencius

Allumez une bougie le temps de cette prière et écoutez une musique de fond religieuse douce :

Je vous propose de découvrir Culte Instrumental Musique de prière Jerry Kim

Demandez de l’aide à St Nicolas pour guérir votre enfant intérieur, pour le réveiller, pour le laisser émerger… Ou demandez simplement à Saint Nicolas de le protéger.

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C’est encore un peu tôt, revenez le 7 décembre 😉

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“ On ne peut aider tout le monde, mais tout le monde peut aider quelqu’un. ”

Citation de Ronald Reagan

Accueillez cette aide et remerciez simplement l’Univers de vous avoir permis de croiser cette personne sur votre chemin.

Aujourd’hui, un homme apparaît : un ami proche, un thérapeute, … Il sera d’une belle aide pour vous, mais êtes-vous prêt à plonger et ressentir vos émotions ?

Etes-vous prêt à accepter cette aide ?
Etes-vous prêt à accueillir ses mots ?

Là sera votre défi…

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C’est encore un peu tôt, revenez le 8 décembre 😉

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“ Le silence est la meilleure façon de dire ce que l’on ressent. ”

Proverbe Africain

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Allumez des petites bougies avec des intentions pour vous, vos êtres chers, la Source, et effectuez une prière de remerciements, exprimez votre gratitude.

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C’est encore un peu tôt, revenez le 9 décembre 😉

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“ La rêverie est le dimanche de la pensée. ”

Citation de Henri Frederic Amiel.

Vous pouvez également les écrire dans un carnet. Ensuite, vous pouvez soit les garder et prendre note à chaque fois, soit les brûler en demandant à l’Univers de les transformer en lumière.

S’il s’agit de cauchemars, remerciez-vous ainsi que ces cauchemars de vous avoir permis d’évacuer ce qui avait besoin de l’être.

En ce jour, faites confiance à votre intuition, soyez attentif aux synchronicités, à vos rêves, sans tout analyser pour autant, laissez votre intuition vous guider.

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C’est encore un peu tôt, revenez le 10 décembre 😉

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“ C’est la nature qui, à intervalle régulier, nous rappelle par son silence, qu’il nous faut nous purifier. ”

Citation de Zhang Xianlang

Relaxation scan corporel Plumes de Gaia, une tisane de citron, et pendant 21 jours, 1 goutte d’Huile Essentielle de citron dans 1 litre d’eau, à boire tout au long de la journée.

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C’est encore un peu tôt, revenez le 11 décembre 😉

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“ Le plaisir se ramasse, la joie se cueille et le bonheur se cultive. ”

Citation de Bouddha

Préparez un mouchoir avec une Huile Essentielle apaisante pour vous (par ex lavande, mandarine verte, orange douce, fleur d’oranger) et glissez-le sous votre oreiller pour les nuits à venir.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23.1″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2211th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.23.1″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/calendrier-avent-defi.jpg » alt= »Calendrier de l’avent : Défi du jour » title_text= »Calendrier avent defi » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »🎯 Le défi du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23.1″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]En vous réveillant, vous allez inspirer et souffler tranquillement en pensant que votre journée sera belle et emplie de positivité, puis en allant vous coucher ce soir, vous penserez à trois choses positives avant de vous endormir.[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »#POPUP-12″ module_id= »jour12″ module_class= »popup dark » _builder_version= »4.23.1″ _module_preset= »default » background_color= »#563b53″ hover_enabled= »0″ da_is_popup= »on » da_popup_slug= »jour12″ da_dark_close= »on » da_disable_devices= »off|off|off » locked= »off » global_colors_info= »{} » sticky_enabled= »0″ da_exit_intent= »off » da_has_close= »on » da_alt_close= »off » da_not_modal= »on » da_is_singular= »off » da_with_loader= »off » da_has_shadow= »on »][et_pb_row _builder_version= »4.23.1″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2220th November 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2211th December 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text admin_label= »Perdu » _builder_version= »4.23.1″ _module_preset= »default » text_font= »Open Sans|||||||| » text_text_color= »#ffffff » header_font_size= »2em » text_orientation= »center » display_logic_helper= »off » global_colors_info= »{} »]

C’est encore un peu tôt, revenez le 12 décembre 😉

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23.1″ _module_preset= »default » hover_enabled= »0″ display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2212th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th December 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ locked= »off » global_colors_info= »{} » sticky_enabled= »0″][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/jour1-citation.jpg » alt= »calendrier avent : Citation » title_text= »jour1-citation » align= »center » _builder_version= »4.23.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »📣 La citation du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23.1″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

“ Il est parfois profitable de regarder la vie sous un autre angle. ”

Citation d’un Auteur Inconnu

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23.1″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2212th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th December 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ locked= »off » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/conseil.jpg » alt= »Calendrier avant : Conseil » title_text= »conseil » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »💡 Le conseil du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23.1″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]Ne restez pas immobile face à vous-même : il est peut-être temps pour vous de vous diriger vers une thérapie douce (kinésio, hypnose, Reiki, médecine chinoise, sophrologie, psychologie,…).
N’ayez pas peur, tenez tête à cette peur et ouvrez la porte vers votre guérison. [/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23.1″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2212th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th December 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ locked= »off » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/calendrier-avent-defi.jpg » alt= »Calendrier de l’avent : Défi du jour » title_text= »Calendrier avent defi » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »🎯 Le défi du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23.1″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]Essayez de voir une problématique, un ressenti, une situation, un souci, une émotion qui apparaîtra dans votre journée, sous un autre angle.
Regardez ce qui vous dérange avec plus de recul, plus de hauteur…
Peut-être trouverez-vous la clé en vous pour soulager cette pensée ou cette situation qui vous pèse.[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_blurb title= »💡 Le conseil du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

Libération du passé :

Faites une séance de Reiki, ou de kinésiologie.

Je vous propose de regarder la vidéo “Cohérence Cardiaque 5min” de Catherine Darbord

[/et_pb_blurb][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »#POPUP-13″ module_id= »jour13″ module_class= »popup dark » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » background_color= »#563b53″ da_is_popup= »on » da_popup_slug= »jour13″ da_dark_close= »on » da_disable_devices= »off|off|off » locked= »off » global_colors_info= »{} » da_exit_intent= »off » da_has_close= »on » da_alt_close= »off » da_not_modal= »on » da_is_singular= »off » da_with_loader= »off » da_has_shadow= »on »][et_pb_row _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2220th November 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2212th December 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text admin_label= »Perdu » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » text_font= »Open Sans|||||||| » text_text_color= »#ffffff » header_font_size= »2em » text_orientation= »center » display_logic_helper= »off » global_colors_info= »{} »]

C’est encore un peu tôt, revenez le 13 décembre 😉

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2213th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/jour1-citation.jpg » alt= »calendrier avent : Citation » title_text= »jour1-citation » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »📣 La citation du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

“ Guérir, c’est toucher avec amour ce qui a été précédemment touché avec la peur.

Citation de Stephen Levine

A écouter tranquillement : les anges de la guérison de Michel Pépé.

En ce jour de Nouvelle Lune, notez dans votre petit carnet les changements que vous avez effectués en vous ces derniers jours/mois et/ou ces dernières années.

Avez-vous changé une habitude, une façon de penser ?

Avez-vous réussi ?

Si non, reprenez ce défi…

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »#POPUP-14″ module_id= »jour14″ module_class= »popup dark » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » background_color= »#563b53″ da_is_popup= »on » da_popup_slug= »jour14″ da_dark_close= »on » da_disable_devices= »off|off|off » locked= »off » global_colors_info= »{} » da_exit_intent= »off » da_has_close= »on » da_alt_close= »off » da_not_modal= »on » da_is_singular= »off » da_with_loader= »off » da_has_shadow= »on »][et_pb_row _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2220th November 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2213th December 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text admin_label= »Perdu » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » text_font= »Open Sans|||||||| » text_text_color= »#ffffff » header_font_size= »2em » text_orientation= »center » display_logic_helper= »off » global_colors_info= »{} »]

C’est encore un peu tôt, revenez le 14 décembre 😉

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2214th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/jour1-citation.jpg » alt= »calendrier avent : Citation » title_text= »jour1-citation » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »📣 La citation du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23.1″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

“ Un esprit sain dans un corps sain. ”

Citation de Juvénal

Une goutte d’Huile Essentielle de citron dans un verre d’eau tous les matins pendant 21 jours : vous aiderez votre foie à éliminer les toxines.

Mangez sainement :

Des légumes verts, ou pourquoi pas un bouillon de légumes préparé dans un thermo, à boire tout le long de votre journée ; votre corps et vos cellules en ont besoin.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »#POPUP-15″ module_id= »jour15″ module_class= »popup dark » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » background_color= »#563b53″ da_is_popup= »on » da_popup_slug= »jour15″ da_dark_close= »on » da_disable_devices= »off|off|off » locked= »off » global_colors_info= »{} » da_exit_intent= »off » da_has_close= »on » da_alt_close= »off » da_not_modal= »on » da_is_singular= »off » da_with_loader= »off » da_has_shadow= »on »][et_pb_row _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2220th November 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2214th December 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text admin_label= »Perdu » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » text_font= »Open Sans|||||||| » text_text_color= »#ffffff » header_font_size= »2em » text_orientation= »center » display_logic_helper= »off » global_colors_info= »{} »]

C’est encore un peu tôt, revenez le 15 décembre 😉

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2215th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/jour1-citation.jpg » alt= »calendrier avent : Citation » title_text= »jour1-citation » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »📣 La citation du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

“ On a besoin de journées silencieuses pour s’écouter soi-même. ”

Dicton Indien

Mettez 1 goutte d’Huile Essentielle de Patchouli sous vos pieds et faites une courte séance de yoga le soir (10 min) : Yoga du SOIR avec Joëlle

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2215th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/calendrier-avent-defi.jpg » alt= »Calendrier de l’avent : Défi du jour » title_text= »Calendrier avent defi » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »🎯 Le défi du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]Comment vous sentez-vous ?
Ressentez-vous un besoin particulier au fond de vous ?
Avez-vous envie de faire quelque chose – ou le contraire ?
Eveillez-vous, écoutez-vous, écoutez votre corps ! [/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »#POPUP-16″ module_id= »jour16″ module_class= »popup dark » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » background_color= »#563b53″ da_is_popup= »on » da_popup_slug= »jour16″ da_dark_close= »on » da_disable_devices= »off|off|off » locked= »off » global_colors_info= »{} » da_exit_intent= »off » da_has_close= »on » da_alt_close= »off » da_not_modal= »on » da_is_singular= »off » da_with_loader= »off » da_has_shadow= »on »][et_pb_row _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2220th November 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2215th December 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text admin_label= »Perdu » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » text_font= »Open Sans|||||||| » text_text_color= »#ffffff » header_font_size= »2em » text_orientation= »center » display_logic_helper= »off » global_colors_info= »{} »]

C’est encore un peu tôt, revenez le 16 décembre 😉

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2216th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/jour1-citation.jpg » alt= »calendrier avent : Citation » title_text= »jour1-citation » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »📣 La citation du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

“Le Yoga est un voyage dont le territoire à découvrir n’est autre que soi-même.”

Citation de Yoga Pour Soi

Faites une courte séance de yoga allongé pour vous détendre, c’est rapide cela dure 10 min.

Je vous propose de suivre le cours de yoga : 10 min de yoga allongé de Yoga avec Joëlle

Notez dans votre petit carnet… [/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »#POPUP-17″ module_id= »jour17″ module_class= »popup dark » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » background_color= »#563b53″ da_is_popup= »on » da_popup_slug= »jour17″ da_dark_close= »on » da_disable_devices= »off|off|off » locked= »off » global_colors_info= »{} » da_exit_intent= »off » da_has_close= »on » da_alt_close= »off » da_not_modal= »on » da_is_singular= »off » da_with_loader= »off » da_has_shadow= »on »][et_pb_row _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2220th November 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2216th December 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text admin_label= »Perdu » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » text_font= »Open Sans|||||||| » text_text_color= »#ffffff » header_font_size= »2em » text_orientation= »center » display_logic_helper= »off » global_colors_info= »{} »]

C’est encore un peu tôt, revenez le 17 décembre 😉

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2217th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/jour1-citation.jpg » alt= »calendrier avent : Citation » title_text= »jour1-citation » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »📣 La citation du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

“La créativité c’est l’intelligence qui s’amuse.”

Citation d’Albert Einstein

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2217th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/conseil.jpg » alt= »Calendrier avant : Conseil » title_text= »conseil » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »💡 Le conseil du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23.1″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]Séance d’art Thérapie, colorier des mandalas, purification du visage avec de l’eau de rose…
Pour celles et ceux qui ont de l’Huile Essentielle de rose, une goutte pure à étaler au niveau du cœur et une goutte pure au niveau du chakra sacré avant de vous coucher. [/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2217th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/calendrier-avent-defi.jpg » alt= »Calendrier de l’avent : Défi du jour » title_text= »Calendrier avent defi » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »🎯 Le défi du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]Activez votre créativité (dessin, couture, travail du bois, fabrication de bijoux, d’objets en métal, écriture, …) Laissez libre court à votre imagination. Les jeux de société avec vos enfants ou entre amis sont aussi conseillés ! Vous pouvez utiliser votre petit carnet…

Pour celles et ceux qui le souhaitent, essayez de travailler votre féminité sacrée. [/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »#POPUP-18″ module_id= »jour18″ module_class= »popup dark » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » background_color= »#563b53″ da_is_popup= »on » da_popup_slug= »jour18″ da_dark_close= »on » da_disable_devices= »off|off|off » locked= »off » global_colors_info= »{} » da_exit_intent= »off » da_has_close= »on » da_alt_close= »off » da_not_modal= »on » da_is_singular= »off » da_with_loader= »off » da_has_shadow= »on »][et_pb_row _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2220th November 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2217th December 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text admin_label= »Perdu » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » text_font= »Open Sans|||||||| » text_text_color= »#ffffff » header_font_size= »2em » text_orientation= »center » display_logic_helper= »off » global_colors_info= »{} »]

C’est encore un peu tôt, revenez le 18 décembre 😉

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2218th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/jour1-citation.jpg » alt= »calendrier avent : Citation » title_text= »jour1-citation » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »📣 La citation du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

“ Prends soin de ton corps, c’est le seul endroit où tu es obligé de vivre. ”

Citation de Jim Rhon

Musique à écouter durant ce petit moment : Musique relaxante pour déstresser de Flying B.Helland

Vous pourriez aussi prendre soin de vos pieds : trempez-les dans de l’eau tiède avec du gros sel et 5 gouttes d’Huile Essentielle de lavande. Restez-y le temps que vous souhaitez. [/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »#POPUP-19″ module_id= »jour19″ module_class= »popup dark » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » background_color= »#563b53″ da_is_popup= »on » da_popup_slug= »jour19″ da_dark_close= »on » da_disable_devices= »off|off|off » locked= »off » global_colors_info= »{} » da_exit_intent= »off » da_has_close= »on » da_alt_close= »off » da_not_modal= »on » da_is_singular= »off » da_with_loader= »off » da_has_shadow= »on »][et_pb_row _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2220th November 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2218th December 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text admin_label= »Perdu » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » text_font= »Open Sans|||||||| » text_text_color= »#ffffff » header_font_size= »2em » text_orientation= »center » display_logic_helper= »off » global_colors_info= »{} »]

C’est encore un peu tôt, revenez le 19 décembre 😉

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2219th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/jour1-citation.jpg » alt= »calendrier avent : Citation » title_text= »jour1-citation » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »📣 La citation du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

“Ne jamais oublier d’être bienveillant pour soi-même ; cela facilitera la bienveillance envers les autres.”

Citation de Christophe André

Lisez un livre amusant, regardez un film drôle, lisez un article de magazine qui vous plaira avant d’aller dormir…

Apportez-vous de la joie avant de vous endormir et répétez-vous 3 fois : “ Je souhaite dormir comme une marmotte. ”

Peut-être visualiserez-vous ce petit animal… peut-être vous rendra-t-il visite dans vos rêves.

Quelle est l’expression que vous dites le plus souvent ? Notez-la, et allez chercher d’où elle vient et ce qu’elle veut réellement dire.
Peut-être prendrez-vous conscience des informations que vous envoyez à vos cellules.
Maintenant, essayez de changer cette expression par une expression plus douce…

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C’est encore un peu tôt, revenez le 20 décembre 😉

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2220th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/jour1-citation.jpg » alt= »calendrier avent : Citation » title_text= »jour1-citation » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »📣 La citation du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

“ La paix vient de l’intérieur, ne la cherchez pas à l’extérieur. ”

Citation de Bouddha[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2220th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/conseil.jpg » alt= »Calendrier avant : Conseil » title_text= »conseil » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »💡 Le conseil du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23.1″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

Mettez 1 goutte d’Huile Essentielle de Patchouli sous vos pieds et faites la méditation de paix intérieure suivante : Méditation paix intérieur

C’est peut-être le moment d’aligner vos chakras, de vous réaligner, de vous ancrer à la terre, de vous relier à la source…

Comment faire : contactez votre thérapeute, il vous accompagnera.

Et si vous pouvez et savez faire, prenez le temps de les nettoyer et de les réaligner vous-même (seulement si vous avez les outils en main pour le faire).

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »#POPUP-21″ module_id= »jour21″ module_class= »popup dark » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » background_color= »#563b53″ da_is_popup= »on » da_popup_slug= »jour21″ da_dark_close= »on » da_disable_devices= »off|off|off » locked= »off » global_colors_info= »{} » da_exit_intent= »off » da_has_close= »on » da_alt_close= »off » da_not_modal= »on » da_is_singular= »off » da_with_loader= »off » da_has_shadow= »on »][et_pb_row _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2220th November 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2220th December 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text admin_label= »Perdu » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » text_font= »Open Sans|||||||| » text_text_color= »#ffffff » header_font_size= »2em » text_orientation= »center » display_logic_helper= »off » global_colors_info= »{} »]

C’est encore un peu tôt, revenez le 21 décembre 😉

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2221th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/jour1-citation.jpg » alt= »calendrier avent : Citation » title_text= »jour1-citation » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »📣 La citation du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

“ Ce qu’on ne peut pas dire, il ne faut surtout pas le taire, mais l’écrire. ”

Citation de Jacques Derrida[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2221th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/conseil.jpg » alt= »Calendrier avant : Conseil » title_text= »conseil » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »💡 Le conseil du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]Prenez un tas de feuilles blanches, allumez une bougie, mettez une musique douce de relaxation, prenez un stylo d’une couleur que vous aimez, et écrivez tout ce qui vous passe par la tête, sans réfléchir… Qu’importe l’ordre, qu’importe à qui vous vous adressez, écrivez…

Une fois que vous avez terminé, ne relisez surtout pas ! Allez dehors, prenez votre bougie ou un briquet, et brûlez votre écrit dans l’herbe, au-dessus d’un chemin de terre, et laissez la terre absorber les cendres de vos écrits ; pendant que ça brûle, demandez à l’Univers de transformer ces mots en lumière et d’être libéré de ce poids… [/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2221th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/calendrier-avent-defi.jpg » alt= »Calendrier de l’avent : Défi du jour » title_text= »Calendrier avent defi » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »🎯 Le défi du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23.1″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]Qu’attendez-vous pour être heureux ?

Est-ce que vous vivez trop dans le passé ?
Est-ce que votre mental est trop présent ?
Est-ce que votre ego (=peurs) prend trop de place ?
Comment vous sentez-vous ?[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »#POPUP-22″ module_id= »jour22″ module_class= »popup dark » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » background_color= »#563b53″ da_is_popup= »on » da_popup_slug= »jour22″ da_dark_close= »on » da_disable_devices= »off|off|off » locked= »off » global_colors_info= »{} » da_exit_intent= »off » da_has_close= »on » da_alt_close= »off » da_not_modal= »on » da_is_singular= »off » da_with_loader= »off » da_has_shadow= »on »][et_pb_row _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2220th November 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2221th December 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text admin_label= »Perdu » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » text_font= »Open Sans|||||||| » text_text_color= »#ffffff » header_font_size= »2em » text_orientation= »center » display_logic_helper= »off » global_colors_info= »{} »]

C’est encore un peu tôt, revenez le 22 décembre 😉

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2222th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/jour1-citation.jpg » alt= »calendrier avent : Citation » title_text= »jour1-citation » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »📣 La citation du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

» On n’est jamais heureux que dans le bonheur que l’on donne, donner c’est recevoir. ”

Citation de l’Abbé Pierre

Déposez 2 gouttes d’Huile Essentielle d’orange douce et 1 de Mandarine verte dans 3 gouttes d’huile végétale. Frottez vos mains avec ce mélange et respirez longuement.

Pourquoi pas ne pas vous arrêtez dans une église, allumer un cierge et profiter du silence ? Observez vos ressentis, l’odeur qui y règne et recueillez-vous…

Après ces 21 jours, pourquoi ne pas “offrir” quelque chose à une association ou au SDF du quartier ?
Quel que soit le don (une couverture, un café, un vêtement, …).[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »#POPUP-23″ module_id= »jour23″ module_class= »popup dark » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » background_color= »#563b53″ da_is_popup= »on » da_popup_slug= »jour23″ da_dark_close= »on » da_disable_devices= »off|off|off » locked= »off » global_colors_info= »{} » da_exit_intent= »off » da_has_close= »on » da_alt_close= »off » da_not_modal= »on » da_is_singular= »off » da_with_loader= »off » da_has_shadow= »on »][et_pb_row _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2220th November 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2222th December 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text admin_label= »Perdu » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » text_font= »Open Sans|||||||| » text_text_color= »#ffffff » header_font_size= »2em » text_orientation= »center » display_logic_helper= »off » global_colors_info= »{} »]

C’est encore un peu tôt, revenez le 23 décembre 😉

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2222th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ locked= »off » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/jour1-citation.jpg » alt= »calendrier avent : Citation » title_text= »jour1-citation » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »📣 La citation du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

“Fais ce que tu peux, avec ce que tu as, là où tu es.“

Citation de Theodore Roosevelt

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2222th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ locked= »off » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/conseil.jpg » alt= »Calendrier avant : Conseil » title_text= »conseil » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »💡 Le conseil du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23.1″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]Une bonne tisane de camomille ou de fleur d’oranger, 1 goutte d’Huile Essentielle de lavande sur un mouchoir que vous glisserez sous votre oreiller lors du coucher.[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2222th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ locked= »off » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/calendrier-avent-defi.jpg » alt= »Calendrier de l’avent : Défi du jour » title_text= »Calendrier avent defi » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »🎯 Le défi du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]C’est le moment de faire le bilan de ces 22 jours écoulés (eh oui 22 !!! Le 22 : soit vous vous aidez d’un bâton de bois pour avancer, soit vous tournez en rond autour ne sachant pas quelle direction prendre)…

Quelle conclusion faites-vous ?
Avez-vous changé quelque chose en vous ?
Avez-vous pris du temps pour vous ?
Avez-vous contacté un thérapeute pour commencer votre guérison ?
Avez-vous pris soin de vous ?
Avez-vous fait un petit don à quelqu’un ?
Avez-vous accepté l’aide que l’on vous a peut-être proposée ?

Avez-vous écrit à l’Univers ? [/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »#POPUP-24″ module_id= »jour24″ module_class= »popup dark » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » background_color= »#563b53″ da_is_popup= »on » da_popup_slug= »jour24″ da_dark_close= »on » da_disable_devices= »off|off|off » locked= »off » global_colors_info= »{} » da_exit_intent= »off » da_has_close= »on » da_alt_close= »off » da_not_modal= »on » da_is_singular= »off » da_with_loader= »off » da_has_shadow= »on »][et_pb_row _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2220th November 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2223th December 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text admin_label= »Perdu » _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » text_font= »Open Sans|||||||| » text_text_color= »#ffffff » header_font_size= »2em » text_orientation= »center » display_logic_helper= »off » global_colors_info= »{} »]

C’est encore un peu tôt, revenez le 24 décembre 😉

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2224th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/jour1-citation.jpg » alt= »calendrier avent : Citation » title_text= »jour1-citation » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »📣 La citation du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

Ne soyez jamais trop grand pour surveiller le ciel la veille de Noël.”

Citation d’un Auteur inconnu

“ Pensez à mettre votre chaussette près de la porte, le Père Noël passera peut-être, et laissez un sachet de lichen, les rênes adorent ça ! ”

Citation de Claire Energétique

Pendant une semaine vous pouvez faire une cure détox avec un verre d’eau tous les matins à jeun à base de citron vert. [/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ make_equal= »on » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » display_logic_shortcode= »%91dss_content date_show=%2224th December 2023%22 time_show=%2200:00%22 date_hide=%2231th december 2023%22 time_hide=%2223:59%22%93″ global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://armonie-alaya.fr/wp-content/uploads/2022/11/calendrier-avent-defi.jpg » alt= »Calendrier de l’avent : Défi du jour » title_text= »Calendrier avent defi » align= »center » _builder_version= »4.19.1″ _module_preset= »default » max_height= »280px » border_width_all= »8px » border_color_all= »#ffffff » locked= »off » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_blurb title= »🎯 Le défi du jour » image_icon_background_color= »RGBA(255,255,255,0) » icon_placement= »left » image_icon_width= »100% » _builder_version= »4.23″ _module_preset= »default » header_font= »|700||||||| » header_line_height= »1.3em » body_text_color= »#000000″ background_color= »#FFFFFF » custom_padding= »2em|2em|2em|2em|true|true » border_width_all_image= »5px » border_color_all_image= »#FFFFFF » locked= »off » global_colors_info= »{} »]

Préparez un bon repas, en dansant, en chantant, en écoutant la musique à fond, profitez de vos proches, de votre famille, profitez de ces moments…

Si vous êtes seul et/ou que vous sentez seul, peut-être pouvez-vous partager un repas dans une salle des fêtes quelque part ?

Je vous souhaite un excellent réveillon 😍

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]